Рис є одним із найпоширеніших зернових продуктів у світі. Він дуже універсальний та може бути адаптований для доповнення широкого діапазону…
Читати далі
Вчені розповіли, яка щоденна звичка негативно впливає на сон
Серйозні політичні та суспільні події можуть негативно вплинути на психологічне здоров'я та сон людини. Все тому, що в такі періоди…
Читати далі
Чотири продукти, з якими не можна пити каву
Запиваєте чашкою кави сніданок і не розумієте, чому потім погано почуваєтеся? Тоді прислухайтеся до порад спеціалістів, адже існують страви, які…
Читати далі
Як правильно та корисно харчуватися на роботі: поради дієтолога
Відома лікар-дієтолог Світлана Фус розповіла, що якщо ви дбаєте про своє здоров'я і не хочете мати хвороби, від гастриту до…
Читати далі
10 ранкових звичок, які допоможуть скинути зайві кілограми
Здорове тіло та струнка фігура залежать не тільки від спорту, а й від повсякденних звичок. Деякі можуть шкодити здоров'ю. Пропонуємо…
Читати далі
Ці продукти допоможуть знизити стрес та покращити психічне здоров’я
Багатьом відомо про продукти, які порушують сон і негативно впливають на організм під час стресу, але мало хто знає, що…
Читати далі
Корисні та шкідливі властивості харчового желатину
Харчовий желатин зустрічається в багатьох стравах, але багато людей не знають про його корисні та шкідливі властивості. Ми вирішили це…
Читати далі
Викликає рак: вчені виявили небезпечні властивості популярної вітамінної добавки
Дослідники Університету Міссурі зробили заяву, що нікотинамід рибозид – форма вітаміну В3 – може впливати на ризик виникнення раку.ПодробиціНове дослідження…
Читати далі
Зниження тиску та поліпшення травлення: як вживання буряків впливає на здоров’я організму
Буряк – це землистий коренеплід, який буває кількох різновидів, включаючи темно-червоні, жовто-жовтогарячі та білі сорти цукрових буряків. Найпопулярніша - червоний…
Читати далі
Вчені виявили несподіваний зв’язок між вживанням популярного снека та ризиком деменції
Аналіз когнітивного здоров’я понад двох тисяч дорослих пацієнтів виявив, що збільшення споживання ультраобробленої їжі безпосередньо впливає на погіршення уваги та…
Читати далі
