Обліпиха вважається однією з найкорисніших ягід. Вона позитивно впливає як здоров'я, а й у зовнішність. Розповідаємо чому варто включити обліпиху…
Читати далі
Вчені назвали ягоди, які знижують кров’яний тиск
Полуниця і чорниця багаті на корисні рослинні сполуки під назвою антоціани, які надають ягодам яскравих червоних, синіх і пурпурових відтінків.…
Читати далі
Як легко подолати голод: 5 корисних порад
Якщо ви тільки недавно поїли і зараз знову чуєте ці набридливі розмови живота, то скоріше запам'ятовуйте такі правила. Вони покликані…
Читати далі
Вчені виявили загальне вразливе місце багатьох типів раку
Вчені виявили загальне вразливе місце багатьох типів раку. Провівши нові дослідження, вдалося з'ясувати, що фермент CAIX має критичне значення для…
Читати далі
Скільки калорій у гречці і чим вона корисна
Гречана каша досить популярна страва в Україні. Про користь гречки написано цілі трактати і це не просто. Ця крупа є…
Читати далі
Дієтолог розповіла, кому не можна їсти груші
Дієтолог розповіла, кому не можна їсти груші. Також вона назвала корисні властивості цього фрукта.Груша є натуральним джерелом харчових волокон. Усього…
Читати далі
Чому позіхання заразне: три несподівані причини
Майже кожен стикався із ситуацією: варто комусь поруч або навіть на екрані телевізора позіхнути, як ви мимоволі робите те саме.…
Читати далі
Фахівці розповіли, чому дріжджі небезпечні для організму.
Незважаючи на деякі корисні властивості дріжджів, вони також можуть зашкодити здоров'ю. Споживати продукти з вмістом потрібно обережно.Дріжджі є грибами, які…
Читати далі
Чому волоський горіх потрібно обов’язково включити в раціон
Американські та іспанські вчені провели спільне дослідження та визначили, яким чином на організм людини впливає щоденне вживання волоських горіхів. Склад…
Читати далі
Руйнують імунітет: дієтолог назвав найжахливіші харчові звички
Усі знають, що на здоров'я імунної системи впливають сон, стрес та продукти, які ми їмо щодня. Дієтологи назвали найжахливіші харчові…
Читати далі
