Вітамін С забезпечує повноцінне функціонування організму. Недолік його може призвести до стресу, втоми, зниження опірності імунітету. Ми звикли вважати, що…
Читати далі
Вчені назвали продукт, який запобігає розвитку цукрового діабету та зміцнює імунітет
Кількість хворих на цукровий діабет у світі швидко зростає, частково тому, що цей стан пов'язаний з ожирінням. Установи охорони здоров'я…
Читати далі
Топ-5 продуктів, які краще вживати з ранку
Сніданок має бути корисним та правильним. Саме завдяки йому з ранку ми наповнюємо організм силою та енергією.Дієтологи рекомендують не пропускати…
Читати далі
Рятує від безсоння та покращує травлення: експерт назвала корисний напій
Нутриціолог радить окрім звичного чаю використовувати аптечні збори. Зокрема, для холодної пори року чудово підійде ромашка. Її висушені квіти потрібно…
Читати далі
Секрет здорового сну: випийте цей сік перед сном і забудьте про безсоння
Серед простих природних способів підтримки сну експерти виділяють один напій: терпкий вишневий сік (сорт Montmorency та інші кислі сорти). Саме…
Читати далі
Покращує контроль рівня цукру в крові та прискорює спалювання жиру: вчені назвали лікувальний фрукт
Вчені провели дослідження, залучаючи людей, які з'їдали щодня по два ківі протягом 12 тижнів. Результати експерименту було опубліковано у журналі…
Читати далі
Чим корисна шипшина і як її приймати
У народ шипшину зазвичай називають "дикою трояндою". І це не просто так. Рослина належить сімейству Рожеві та порядку Розоцвітих. Після…
Читати далі
Вчені з’ясували, наскільки рожева сіль корисна здоров’ю
Вчені з'ясували, наскільки рожева сіль корисна здоров'ю. Вони порівняли її зі звичайною, та розповіли про результати.Рожеву гімалайську сіль видобувають у…
Читати далі
Порушений кровообіг та проблеми зі щитовидкою: чому людина мерзне
Напевно, ви не замислювалися, чому в період холодів багато хто починає мерзнути більше звичайного. Натуропат запропонувала визначити причини того, чому…
Читати далі
