Лікарі назвали помело найкориснішим фруктом із усіх цитрусових. Його зовнішній вигляд нагадує грейпфрут і апельсин, проте він має більш виражений…
Читати далі
Як знизити тиск без ліків: чотири ефективні способи
Британські лікарі розповіли, як зменшити кров'яний тиск без ліків. Вони назвали чотири ефективні вправи, які допоможуть позбутися гіпертонії.Дослідження показало, що…
Читати далі
Лікар розповіла, кому протипоказано їсти квасолю
Квасоля є важливою частиною раціону в багатьох культурах, проте, деякі люди мають генетичну непереносимість цієї рослини. Американський лікар Люсія Гарсіа…
Читати далі
Відмовтеся від них: дієтолог назвала продукти, які заважають схуднути
Дієтолог Джинань Банна зі США назвали продукти, які заважають схуднути. Від них варто відмовитись людям, які хочуть скинути зайву вагу.Продукти,…
Читати далі
5 продуктів, які зміцнюють нерви
Вчені розповіли, що багатьом не варто пити пігулки, щоби зміцнити нервову систему. Виявляється, достатньо додати до свого раціону 5 продуктів…
Читати далі
Як позбутися переїдання: корисний лайфхак на свята
Ми розповімо, як позбутися неприємних симптомів легко та швидко.Симптоми, що виникають при переїданніпідвищене газоутворення;нудота;печія.Лікарі зазначають, що одноразове переїдання не є…
Читати далі
Американські вчені встановили, як гриби допомагають подолати депресію
Вчені з Університету штату Пенсільванія провели дослідження раціону харчування 24 тисячі американців протягом 11 років, у тому числі частоти вживання…
Читати далі
Сон без подушки знижує ризик небезпечної хвороби — дослідження
Китайські дослідники із Чжецзянського університету виявили користь сну без подушки для пацієнтів із глаукомою — хвороби, яка є однією з…
Читати далі
Допоможуть схуднути та зміцнити імунітет: список продуктів, багатих на пробіотиків
Пробіотики – це живі функціональні та безпечні мікроорганізми, які позитивно впливають на мікрофлору в кишечнику. Також вони допомагають людині зміцнити…
Читати далі
Як позбавитися від зморшок і зробити шкіру гладкою: поради від нутриціолога
Усі мріють про красиву, пружну та гладку шкіру. Багато хто готовий віддати всі свої гроші, щоб шкіра виглядала ідеально. Однак…
Читати далі
