Середня людина споживає близько 40 кілограмів цукру на рік.Дані досліджень по-справжньому лякають: вчені все частіше порівнюють любителів цукру з наркоманами,…
Читати далі
Експерт розповіла, як правильно чистити зуби
Зуби варто чистити не менше двох разів на добу.Вдень ми постійно вживаємо їжу, яка має здатність механічної дії на поверхню…
Читати далі
Лікарі розповіли, чому дитяче харчування не може бути вегетаріанським
Чому дітям так важливо вживати тваринні білки?Білок Як відомо, м'ясо - це головне джерело білка. Його нестача в організмі призводить…
Читати далі
Лікарі назвали продукти, які небезпечно вживати людям із поганою пам’яттю
Будь-яка їжа складається з білків, вуглеводів та жирів. Білок є будівельним компонентом живих клітин та прискорює їх розвиток та поділ.…
Читати далі
Лікарі розповіли про шкоду ополіскувачів для ротової порожнини
Вчені провели експеримент з хлоргексидин, що містять ополіскувачі.Ополіскувачі для рота є на поличці у ванній у кожного. Ми доповнюємо ними…
Читати далі
Дієтологи назвали лікувальні властивості кориці
Спеція допомагає при хронічних захворюваннях.Кориця є популярним інгредієнтом ароматних булочок та іншої випічки. Однак вона також широко використовується як лікарська…
Читати далі
Вчені виявили бактерії, які допоможуть боротися з алергією
При успішному завершенні випробувань вони можуть використовуватися як антиалергенний пробіотик.Кишковий мікробіом щільно пов'язаний з алергічними реакціями. Тасуку Огіта, який нещодавно…
Читати далі
Кардіологи виявили несподівану користь щоденного прослуховування музики
Це може стати ефективною постінфарктною терапією.Улюблена музика позитивно впливає на емоції та працездатність людини. Проте вчені знайшли ще один плюс…
Читати далі
Тривожність потребує плану: як її приборкати — поради психотерапевта
Постійна тривожність виснажує, проте її можна приборкати. Психотерапевт Володимир Станчишин розповів, як перетворити тривогу на конкретний план дій та чому…
Читати далі
Який продукт слід додати до раціону, щоб повільніше старіти і зберігати ясність розуму
З віком якість жирів у раціоні набуває вирішального значення для серцево-судинної системи, метаболізму та когнітивних функцій. Тому у дорослому віці…
Читати далі
