Лікар-дерматолог розповіла, як стрес впливає на шкіру та що при цьому потрібно робити. Нервова система та епідерміс розвиваються взаємопов'язано, тому…
Читати далі
Більше не 10 тисяч: скільки кроків потрібно робити щодня, щоб не набирати вагу
Протягом десятиліть мета у 10 000 кроків рекламувалася як простий та безальтернативний шлях до зміцнення здоров’я. Ця цифра здається зрозумілою,…
Читати далі
Дієтолог назвала доступні аналоги дорогих продуктів
Нутриціолог-дієтолог розповіла, чим можна замінити дорогі продукти. За її словами, ці продукти хоч і дешевші, але такі ж корисні.Подробиці Лікар…
Читати далі
Не менш корисно: дієтолог назвала продукти, якими можна замінити гречку
Дієтолог розповіла, чим можна замінити гречку під час тривалого дефіциту. Ці продукти є не менш корисними, але доступ до них…
Читати далі
Як розпізнати смертельне захворювання: топ-5 ознак раку шкіри
Раннє виявлення раку шкіри може значно підвищити шанси його ефективне лікування. Тому дуже важливо знати неочевидні симптоми, на які слід…
Читати далі
Як відновити продуктивність під час війни: 3 корисні поради від психолога
У перші дні повномасштабної війни наша психіка була в режимі "бий, замри, біжи". Українці могли виконувати складні завдання, незважаючи на…
Читати далі
Чому не варто захоплюватися свіжими фруктами та ягодами: відповідь дієтолога
Дієтолог попереджає, що надмірне вживання фруктів може зашкодити організму. Дізнайтеся, скільки ягід та фруктів слід їсти, щоб не виникли проблеми…
Читати далі
Ексголова МОЗ розповіла, чи варто боятися пандемії хантавірусу
У країнах світу після пандемії COVID-19 запроваджені чіткі протоколи реагування на вірусні загрози, що дозволяє діяти більш організовано та передбачувано.Про…
Читати далі
Онкологи знайшли ефективний спосіб лікування раку легень
Онкологи із США знайшли ефективний спосіб лікування недрібноклітинного раку легень. Він на 31% ефективніший за хіміотерапію. Недрібноклітинний рак легень становить…
Читати далі
Багаті клітковиною та вітаміном С: які фрукти та овочі корисно їсти зі шкіркою
Для багатьох людей незвичайно чути, що банани та ківі можна їсти разом із шкіркою. Лікарі розповідають, що видалення шкірки може…
Читати далі
