Водіння впливає як діяльність мозку, а й стан здоров'я. За кермом не варто відволікатися, проте під час глухої пробки, довгого…
Читати далі
Ефективна гімнастика для очей: 7 вправ для покращення зору
У світі важко не звертатися до гаджетам. Постійне навантаження негативно впливає на зір. Виділіть кілька хвилин, щоб дати очам відпочити.…
Читати далі
5 причин їсти волоські горіхи щодня
Свої корисні властивості волоський горіх розкрив ще давно. Ще Гіппократ вважав його за еліксир молодості. Для стійкого імунітету та підтримки…
Читати далі
Вчені розповіли, як визначити рак легень по очах
Британські вчені розповіли, як визначити рак легень по очах. Як повідомляють фахівці, є три методики, які допоможуть розпізнати утворення небезпечної…
Читати далі
Випадок один на мільйон: рослинна дієта допомогла чоловікові вилікувати мігрень
Американцю вдалося позбутися мігрені за допомогою рослинної дієти. Вчені стверджують, що такі випадки поодинокі, буквально один на мільйон. Протягом 12,5…
Читати далі
Для здоров’я серця та кісток: у яких продуктах багато вітаміну D
Вітамін D переважно отримують завдяки сонячному світлу. В осінньо-зимовий період, коли сонця замало, може виникнути дефіцит цього вітаміну. Це загрожує…
Читати далі
Названі найкорисніші та найшкідливіші соки з супермаркету
Багато фруктових соків з магазинного асортименту позитивно відбиваються на здоров'я. Але корисними вони будуть тільки в тому випадку, якщо в…
Читати далі
Медики не рекомендують спати з увімкненим світлом: чим шкодить такий сон
Медики з Національного фонду сну розповіли, як увімкнене світло впливає на організм під час сну. Темрява стимулює вироблення мелатоніну -…
Читати далі
Дієтолог розповіла, з чим краще їсти гречку
Дієтолог Світлана Фус розповіла, з чим краще їсти гречку. Дотримуючись цих порад, ви зробите страву кориснішою і смачнішою.Гречана крупа не…
Читати далі
Лікар розповіла, як покращити травлення
З проблемою захворювання органів шлунково-кишкового тракту стикається майже чверть населення земної кулі. Однак багато хто не звертає на це уваги…
Читати далі
