Цільнозернові продукти можуть бути корисними для людей, які прагнуть підтримувати стабільний рівень цукру в крові. На відміну від рафінованих зерен,…
Читати далі
Скільки треба спати, щоб назавжди забути про хвороби та відвідування лікарів
Здоровий та якісний сон потрібен не лише для відпочинку, адже саме уві сні наш організм відновлюється та приходить до норми.Лікарі…
Читати далі
Учені поставили крапку: чи потрібно тримати кришку унітазу закритою — дослідження всіх здивували
Ми всі звикли до того, що під час змивання кришку унітазу потрібно тримати закритою. Так шкідливі бактерії не піднімаються у…
Читати далі
Чому самолікування може бути небезпечним: роз’яснення від МОЗ
МОЗ наголошує на важливості консультацій з лікарем, щоб уникнути небезпечних наслідків самолікування.Міністерство охорони здоров'я наголошує, що самолікування може бути небезпечним…
Читати далі
Як зменшити ризик розвитку деменції: вчені виявили зв’язок з іншим розладом, що лякає
Окрім наявності підвищеної тривожності, ризик розвитку деменції збільшує тривалість та час появи цього поширеного розладу.У людей, які страждають на підвищену…
Читати далі
Що не можна їсти з кавунами та динями та чому: ви будете здивовані
Як їсти кавуни та дині, щоб не нашкодити здоров'ю.Літо завжди асоціюється з соковитим кавуном та ароматною динею. Проте не всі…
Читати далі
Солодка жуйка може тимчасово знижувати тиск: вчені виявили несподіваний ефект
Жування солодкої жувальної гумки після вживання овочів, багатих на нітрати, може тимчасово посилювати природний механізм, який сприяє розширенню кровоносних судин…
Читати далі
Що заважає схуднути: лікарка назвала фрукти та ягоди, які заважають скинути вагу
6 фруктів, яких, на думку дієтологині, слід уникати, якщо ви намагаєтеся схуднути.Всім, напевно, відомо, що будь-яку оброблену, смажену їжу, білий…
Читати далі
Скільки кавуна можна з’їсти на дієті за день: відповідь експерта
Чи є обмеження у споживанні кавуна на дієті, кому краще не їсти цю ягоду.Схуднення і кавунБагато хто вважає, що кавун…
Читати далі
Чи зневоднює кава насправді: дієтологи пояснили, чи входить вона до щоденної норми рідини
Чорна кава може враховуватися у щоденному споживанні рідини, адже більшу частину напою становить вода. Попри поширений міф про те, що…
Читати далі
