Сон – запорука здоров'я. У цей час виробляється ряд найважливіших гормонів, відбувається регенерація тканин та поповнення енергії. Секрет здорового сну…
Читати далі
Дієтологи назвали продукт для профілактики хвороб серця та раку
Усі ми знаємо, що за допомогою їжі можна вплинути на здоров'я. Дієтологи назвали продукт для профілактики хвороб серця та раку,…
Читати далі
Експерти розповіли, чим небезпечний хліб для здоров’я
Хліб є головною складовою раціону вже багато тисячоліть, тому є багато причин, адже він має високу енергетичну цінність і довго…
Читати далі
Дієтологи розкрили неймовірні властивості хурми
Хурма - це ягода, яка має незвичайний смак. Через свій специфічний смак вона не така популярна серед українців, наприклад, яблука…
Читати далі
Як запобігти карієсу: 5 порад, які збережуть ваші зуби здоровими
Карієс є дуже поширеним захворюванням, але його можна запобігти. Експерти назвали 5 порад, які допоможуть зберегти зуби міцними та здоровими.Ретельно…
Читати далі
Три перші ознаки, що вказують на високий рівень холестерину
Високий вміст холестерину в організмі не проявляється яскраво вираженими симптомами, проте дуже важливо виявити порушення якнайшвидше. Це допоможе запобігти серйозним…
Читати далі
Тяга до шкідливої їжі: про які проблеми організму це може сигналізувати
У багатьох може виникати бажання з'їсти щось шкідливе. Якщо вас непереборно тягне на якусь хвору їжу, це може сигналізувати про…
Читати далі
Дієтологи розповіли про лікувальні властивості кураги
Курага – це половинки абрикосів, які висушили на сонці. Вона наповнена великою кількістю вітамінів. Дієтологи розповіли про лікувальні властивості кураги.До…
Читати далі
8 симптомів захворювання печінки, на які варто терміново звернути увагу
На захворювання печінки впливає чимало чинників – від надмірної ваги та вживання алкоголю до генетики. Цей орган виконує у нашому…
Читати далі
Користь броколі: популярні міфи та реальні факти
Капуста броколі вже давно перейшла зі статусу модного суперфуду до розряду базових продуктів у раціоні людей, які дбають про своє…
Читати далі
