Які продукти додати до свого раціону, щоб поліпшити стан здоров'я? Одним з таких корисних овочів є яскравий і смачний буряк.…
Читати далі
Не лише для смаку: експерти назвали найкорисніші спеції
Ароматні спеції допомагають у багатьох випадках: рятують невдалу страву, надають особливий смак фірмовому рецепту та прикрашають найпростішу їжу. Більше того,…
Читати далі
Стійкий до антидепресантів: вчені виявили новий тип депресії
Вчені зі Стенфордського університету визначили новий підтип депресії. Від нього може страждати до чверті всіх пацієнтів із депресивним розладом.ПодробиціВчені провели…
Читати далі
Як схуднути за 14 днів: дієтологи дали дієві поради
Дієтологи з британського центру "Cambridge Weight Plan" розповіли, як можна скинути вагу за два тижні. Насамперед фахівці радять відмовитися від…
Читати далі
3 страви, які зміцнюють нервову систему
За словами лікарів, нервова система потребує постійної підтримки. З продуктів, яких потребує ця система організму, можна скласти спеціальне меню. Салат…
Читати далі
Цей маловідомий овоч б’є всі рекорди: більше заліза, ніж у шпинаті, і вітаміну С, ніж в апельсинах
Цей овоч має скромний вигляд, але це справжній суперфуд. Часто його додають у салати, хоча насправді він належить до родини…
Читати далі
Як може вплинути на організм надмірне вживання солодкого – гастроентеролог
Вживання великої кількості рідини іноді може нашкодити.Так, наприклад, у людей хворих на нирки або серцево-судинні хвороби можуть з'явитися набряки, підвищитися…
Читати далі
Названо продукти, які містять найбільше клітковини: що потрібно їсти щодня
Що таке клітковина і для чого вона потрібна Клітковина, яку також називають харчовими волокнами, є особливим типом складних вуглеводів, що…
Читати далі
Допоможе знизити тиск – лікарі назвали найкращий продукт для гіпертоніків
Якщо людина має високий тиск – є великі обмеження харчування. Проте є продукти, які, навпаки, корисні гіпертоніків. ПодробиціФахівці з університету…
Читати далі
Чому француженки не гладшають: несподівані правила харчування, про які ви точно не знали
В Vogue розповіли, що в них все пов’язано не з дієтами чи суворими обмеженнями, а зі стилем життя, за якого…
Читати далі
