Згідно з результатами, до 78,8% зубних лікарів чистять зуби після їди, а 12,2% — перед сніданком. Ще 10% стоматологів обирають це робити двічі.
Читайте также: Корисні лайфхаки з використання скотчу в побуті: ви про них не знали
Фахівці радять чистити зуби після їжі, якщо зранку ви не вживаєте соків або фруктів. Це з тим, що фтор захищає емаль від кислот. Стоматологи підкреслили, що проводити гігієну ротової порожнини не потрібно відразу після вживання апельсина. Після фрукту емаль зубів стає надто чутливою, а паста зробить її слабшою.
Читайте также: Тістечка “Лимонні квадратики”
48,8% стоматологів використовують звичайну зубну щітку. Найважливіше – вона не повинна бути з жорсткою щетиною, яка дратує ясна і ушкоджує емаль. Більшість лікарів назвали три основні фактори здоров’я зубів: гігієна, правильне харчування та регулярні огляди.
Читайте также: Чоловік від нудьги підпалив ліс, щоб подивитися, як його гасять
Залишити відповідь