Фахівці попередили, хто має відмовитись від популярного напою. Квас може бути небезпечним через високий вміст цукру, а також викликати алергію.
Читайте также: Печеня з квасолею та м’ясом: рецепт корисної страви
Кому не можна вживати квас
- людям із проблемою інсулінорезистентності
Лікарі запевняють, що цей напій має швидкі вуглеводи, які максимально швидко засвоюються організмом і можуть негативно впливати на рівень цукру в крові. Тому краще не пити його людям з підвищеним цукром у крові, переддіабетом, а також страждаючим на інсулінорезистентність, інакше – може розвинутися діабет другого типу.
- людям, які мають хвороби кишечника
Не бажано пити квас людям із грибковими інфекціями, кандидозом кишечника. Медики кажуть, що від цього може посилитись зростання дріжджів. А це призведе до слабкості, емоційних гойдалок, порушення імунітету.
Читайте также: Як позбутися хропіння та почати жити: лікар назвала способи
- людям, які мають алергію
Якщо у вас вже є якісь алергії, слід бути обережним, продукт бродіння може посилити загальне самопочуття.
Читайте также: Як охолодити кімнату без кондиціонера: проста хитрість із мискою води, яку радять експерти
Залишити відповідь