Одним із продуктових лідерів за кількістю міфів є цурок. Більшість боїться його вбивати, оскільки вважають його дуже шкідливим. Але деякі вигадки не мають нічого спільного із реальністю.
Читайте также: Улюблена страва європейців: рецепт картопляного салату
Цукор головна причина карієсу
Вже всі звикли вважати, що надмірне вживання цукру призводить до виникнення карієсу, оскільки на це впливають у різній силі різні фактори та продукти.
Викликає залежність
Поки що немає явних доказів того, що цукор викликає розлад харчової поведінки, у тому числі залежність.
Головна причина набору ваги
Вчені вже довели, що причина зайвої ваги у перевищенні норми калорій, тому якщо ви вживаєте цукор у нормі денного рівня калорій, ви не наберете зайву вагу.
Читайте также: Чоловік провів шість місяців у комі, а коли розплющив очі, отримав рахунок на 2,5 млн доларів
Викликає діабет
Фактичними факторами, які можуть призвести до діабету, низька фізична активність, зайва вага та жирові відкладення навколо життєво важливих органів, а не цукор.
Стимулює зростання ракових клітин
Вчені виявили, що ракові клітини можуть знайти доступ до глюкози незалежно від того, їсть людина цукор чи ні.
Читайте также: Очищаємо печінку від шкідливих токсинів: 5 продуктів, які вам у цьому допоможуть
Залишити відповідь