Дієтолог розповіла, чим мед шкідливий для організму. За її словами, безпечна доза меду – не більше однієї чайної ложки на добу.
Читайте также: Не ризикуйте здоров’ям кота: дізнайтеся, як часто потрібно обробляти його від бліх
Лікарка заявила:
Мед містить глюкозу та фруктозу, причому фруктози у цьому продукті набагато більше, ніж глюкози. Невелика кількість її корисна, але зловживання призводить до розвитку ожиріння печінки та підшлункової залози, а також до підвищення рівня сечової кислоти.
Дієтолог розповіла, що фрукти також можуть завдати шкоди організму. Навіть якщо замінювати ними солодощі.
Читайте также: Як підвищити рівень колагену: 12 продуктів для здоров’я шкіри й кісток
У фруктах міститься велика кількість фруктози. Тому їх можна їсти не більше 150 грам після сніданку або обіду.
https://storinka.com.ua/ukr/2026/02/dietolog-rasskazala-cem-med-vreden-dla-organizma/
Читайте также: Олена Лавренюк розсекретила, як знімала еротичні сцени та поцілунки з Володимиром Дантесом
Залишити відповідь