Провідний австралійський експерт зі здоров’я кишківника та мікробіома Пол Фрумс розкрив список із шести недооцінених повсякденних інгредієнтів, які здатні суттєво…
Читати далі
Мигдаль чи кеш’ю: який горіх корисніший для здоров’я — пояснюють дієтологи
Серед найпопулярніших варіантів — мигдаль і кеш’ю. Обидва корисні, але мають різні поживні властивості. Дієтологи пояснюють, який горіх краще обрати…
Читати далі
Медики назвали найкращий засіб продовження життя
Існує кілька способів продовження життя, одним із них є включення до раціону оливкової олії.Вчені визнали, що цей продукт є дуже…
Читати далі
Вчені виявили овоч, який знижує ймовірність розвитку раку
Як правило він використовується як приправа до страв.Вченим вдалося виявити цілющі властивості у популярної до їжі добавки. Йдеться про хрін,…
Читати далі
Секрет довголіття: вчені назвали ідеальну кількість часу для силових тренувань
Секрет довголіття криється у регулярному виконанні вправ із обтяженням у поєднанні з помірною аеробною активністю. Масштабне дослідження показало, що навіть…
Читати далі
Вчені розповіли про новий спосіб схуднення
Головне – без жодних дієт.Виявилося, що під час звичайної манери ходьби організм витрачає мінімум енергії та економить сили. Вчені провели…
Читати далі
Секрет здорового серця на тарілці: які овочі радять обирати кардіологи
Овочі залишаються одним із ключових продуктів для підтримки здоров’я серця, однак кардіологи наголошують: найбільшу користь приносить не окремий овоч, а…
Читати далі
Медики назвали простий спосіб продовження життя на 10 років
Існують різні способи продовження життя, пов'язані з генетикою або ЗОЖ.Дієтолог назвав найпростіший метод, що дає змогу прожити довше на 10…
Читати далі
Медики назвали ранній симптом хвороби Альцгеймера
Люди втрачають здатність до просторової орієнтації.Деякі люди похилого віку страждають на хворобу Альцгеймера, у пацієнтів спостерігаються проблеми з просторовою орієнтацією.…
Читати далі
Медики назвали топ-5 продуктів для чоловічого здоров’я
Стиглі томати корисні для простати.Медики розповіли про продукти, вживання яких забезпечує зміцнення здоров'я простати. Чоловікам важливо регулярно включати їх у…
Читати далі
