Вчені повідомляють, що молоко у каві знижує ймовірність появи раку стравоходу. Гарячий напій здатний роз'їдати тканини стравоходу, що призводить до…
Читати далі
Чому тягне на солодке: дієтолог відповіла
Періодичне бажання поласувати солодощами вважається нормальним, адже кожна людина час від часу хоче насолодитися якимось десертом. Замислитися варто, коли любов…
Читати далі
В цих трьох країнах люди значно рідше хворіють на рак: професор розповів чому
Чому в одних країнах рівень захворюваності на рак значно нижчий, ніж в інших? Професор біології Томас Сейфрід вважає, що ключову…
Читати далі
Якщо ви серед них, від алкоголю краще відмовитися: лікар пояснив чому
Британський лікар Алекс Джордж, який уже три роки не вживає алкоголь, назвав три категорії людей, яким, на його думку, краще…
Читати далі
Експерт пояснив, як заглушити думки та заснути, коли вас мучить безсоння
Багатьом знайомий момент, коли наступного дня потрібно рано вставати, а ви втомилися і хочете спати, але як тільки вимикаєте світло…
Читати далі
У спеку майже всі роблять одну помилку: вона заважає організму охолоджуватися
У спекотні дні організм швидше втрачає рідину, тому правильний питний режим стає особливо важливим. Медики пояснили, чому крижана вода не…
Читати далі
Дієтологи назвали найкорисніший овоч для людей похилого віку
Лікарі-дієтологи назвали білокачанну капусту найкориснішим овочем для літніх людей.За словами експертів, це універсальний продукт, який можна вживати в різних варіантах:…
Читати далі
Чотири ознаки того, що з дієтою час зав’язувати чи зробити перерву
Коли люди намагаються схуднути, наростити м'язову масу або просто виробити більш здорові харчові звички, вони, зазвичай, сідають на дієту. Хтось…
Читати далі
Що станеться із організмом, якщо відмовитися від солі
Фахівці часто називають сіль "білою смертю", оскільки вона згубно впливає на людський організм в разі перевищення денної норми в 5…
Читати далі
Не лише яловичина: 8 продуктів із високим вмістом заліза для щоденного раціону
Залізо є одним із найважливіших мінералів для організму. Воно необхідне не лише для утворення гемоглобіну, який переносить кисень до клітин,…
Читати далі
