Вітамін С незамінний в організмі людини і важливий для належної роботи багатьох його функцій, таких як відновлення всіх тканин організму,…
Читати далі
Джерело антиоксидантів: наскільки корисна вода з медом натщесерце
Про користь так званої медової води вранці говорять більшість лікарів, проте досліджень, які доводять позитивний вплив води та меду натще,…
Читати далі
Псевдокорисна їжа: 5 продуктів, які руйнують організм під виглядом здорового харчування
Чимало людей щодня намагаються покращити свій раціон, купуючи продукти з позначками «корисно» чи «натурально». Проте фахівці з харчування застерігають: значна…
Читати далі
Нічні перекушування негативно впливають на психічне здоров’я
Робота на нічних змінах може негативно вплинути на здоров'я. Згідно з новими дослідженнями вчених, обмеження прийомів їжі вдень може допомогти…
Читати далі
Топ-5 продуктів, які категорично не можна їсти з рибою
Сама по собі риба дуже корисна, адже вона містить багато вітамінів і корисних для здоров'я речовин. Однак у поєднанні з…
Читати далі
Холодна чи гаряча кава: який напій корисніший для здоров’я
Кава давно стала частиною щоденного ритуалу для мільйонів людей у світі. Водночас суперечки про те, який напій корисніший — гарячий…
Читати далі
Як позбутися головного болю без ліків: три простих способи
Головний біль може застати нас зненацька і спричинити сильний дискомфорт. Ми розповімо, як позбутися її без ліків. Як позбутися головного…
Читати далі
Робіть регулярно: 4 звички, які допоможуть покращити пам’ять
Якщо вам знайома ситуація, коли здається, що забули вдома вимкнути праску або закрити вікна, пропонуємо чотири дієві способи покращити пам'ять.…
Читати далі
Що відомо про хантавірус: як передається, скільки заражених і чи є вакцина
Уже кілька днів світ гудить про хантавірус — це смертельно небезпечний вірус, який переносять гризуни та щури. У людей вірус…
Читати далі
Секрет вічної краси та молодості: дієтолог розповіла, яким має бути харчування жінок
Дієтолог вважає, що жінки відрізняються від чоловіків не лише зовні. Жіночий організм більш пасивно відповідає на стресові ситуації, що проявляється…
Читати далі
