Журнал American Journal of Clinical Nutrition опублікував результати цікавого дослідження, яке розкрило неймовірну користь яблук. Вони позитивно впливають на організм…
Читати далі
4 продукти для миттєвого припливу сил
Якщо в робочий час людина відчуває сонливість, вона може з'їсти якийсь із чотирьох продуктів, які виділили фахівці. Це чотири продукти,…
Читати далі
Нутриціолог назвала корисні продукти, які потрібно додати до раціону
Нутриціолог розповіла, на що треба звернути увагу до раціону. За її словами, сезонні овочі, фрукти та прянощі допоможуть зміцнити імунітет.Лікар…
Читати далі
Топ-3 напої, які руйнують зубну емаль
Багато прихильників здорового харчування рекомендують пити вітамінні напої для здоров'я та схуднення. Однак, стоматологи рекомендують уникати таких напоїв, якщо ви…
Читати далі
Як подолати цукрову залежність: 8 корисних порад від лікаря
Норма вживання цукруЗа словами лікаря, повністю відмовлятись від цукру не завжди правильно. Для людей різного віку встановлено різні норми його…
Читати далі
Топ-5 продуктів для боротьби з набряком обличчя
Багато хто стикається з проблемою ранкових набряків обличчя. Умивання холодною водою, патчі для очей та масаж обличчя допомагають лише тимчасово,…
Читати далі
Вчені назвали категорію людей, які все частіше хворіють на рак
У новому дослідженні вчені з Brigham and Women's Hospital встановили, що молоді люди віком до 50 років все частіше хворіють…
Читати далі
Вчені назвали побічні ефекти вживання чаю
Чай має безліч корисних властивостей. Вчені ж попередили про побічні ефекти цього напою. Побічні ефекти вживання чаюПорушення природного ритму тілаЧай…
Читати далі
У чому користь та шкода щоденного прийому вітаміну С для організму
Вітамін С незамінний в організмі людини і важливий для належної роботи багатьох його функцій, таких як відновлення всіх тканин організму,…
Читати далі
Джерело антиоксидантів: наскільки корисна вода з медом натщесерце
Про користь так званої медової води вранці говорять більшість лікарів, проте досліджень, які доводять позитивний вплив води та меду натще,…
Читати далі
