Медики назвали п’ять основних причин, що викликають старіння організму

Помилковий зв'язок молекул призводять до ранньої втрати молодості.Дослідження вчених з усього світу показують, що найефективніший спосіб запобігти старінню — це…

Читати далі
Що корисніше — картопля чи рис: експерти поставили крапку в суперечці

Картопля та рис традиційно входять до числа найпопулярніших джерел вуглеводів. Обидва продукти забезпечують організм енергією, однак спеціалісти зазначають, що картопля…

Читати далі
Медики назвали рибу, яка замінить препарати з омега-3

Очолюють список лосось та оселедець.Американська кардіологічна асоціація розповіла, що Омега-3 допомагає знизити ризики серцево-судинних хвороб. Проте йшлося про природний вітамін,…

Читати далі
Точно не вівсянка з кавою: чим потрібно снідати, щоб мати енергію на весь день

Популярні уявлення про ідеальний ранок із кавою, вівсяною кашею або протеїновим коктейлем замість повноцінної страви можуть зашкодити здоров’ю. А що…

Читати далі
Медики склали чорний список продуктів, які знижують розумові здібності

Вони викликають розумову втому та призводять до зниження когнітивних здібностей.Американські фахівці дійшли висновку, що вживання деяких продуктів харчування сприяє зниженню…

Читати далі