Напевно, ви знаєте: щоб менше втомлюватися, потрібно спати сім-вісім годин. Однак, не завжди це допомагає і протягом усього дня ви…
Читати далі
4 найпоширеніші міфи про рак
Онкологічні захворювання оповиті безліччю міфів, які плутають людей. Лікарі вирішили розвіяти їх та пояснити, як усе влаштовано насправді. Найпоширеніші міфи…
Читати далі
Золоті правила харчування: лікар дала 6 порад, як не набирати вагу
Дієти для схуднення не завжди дають бажаний результат. Найчастіше людина худне, а потім повертається до своїх попередніх кілограмів. Така практика…
Читати далі
Збільшують ризик серцевих захворювань: які продукти не можна їсти при гіпертонії
Фахівці медичної спільноти Action on Salt рекомендують людям із підвищеним артеріальним тиском відмовитися від споживання продуктів із високим вмістом солі,…
Читати далі
10 причин є часник щодня: користь та шкода овочів
Часник – одна з найдавніших культур, яку люди почали використовувати у кулінарії та медицині. Найближчі родичі часник - різні види…
Читати далі
Як позбавитися мігрені: топ-3 перевірених способу
Сильні головні болі можуть виникнути зовсім невдалий момент. Часто ліки не допомагають вгамувати мігрень, тому пропонуємо 3 способи, які полегшать…
Читати далі
Скільки разів можна використовувати чайну заварку і чим шкідливий холодний напій
Чай може допомогти прокинутися з ранку або заспокоїти нерви. Проте цей напій може бути небезпечним. ПодробиціЕксперти заявляють, що заварювання зберігає…
Читати далі
Не приносить жодної користі: дієтолог назвала найгірший напій, який рекомендують при схудненні
Дієтологи та лікарі в один голос назвали напій, який заважає скинути вагу. Йдеться про фруктові соки. Виявляється, вони шкідливі для…
Читати далі
Який напій знижує артеріальний тиск – відповідь вчених
Вчені розповіли, який напій знижує артеріальний тиск. Експерти виявили позитивний вплив цього продукту на організм. Фахівці з'ясували, що такий ефект…
Читати далі
Без шкоди здоров’ю та фігурі: топ-6 продуктів, які ідеально підходять для перекушування
Фахівець із правильного харчування та фітнес-тренер назвала 6 корисних продуктів, які ідеально підходять для перекушування. Ця їжа не вплине негативно…
Читати далі
