Як виспатися у спеку: поради, 8 простих способів охолодити спальню

Коли літні температури стрімко повзуть угору, якість нічного відпочинку суттєво погіршується. Спекотні ночі перетворюють засинання на справжнє випробування, збільшують кількість…

Читати далі
Медики розповіли, як надлишок солі впливає на імунітет

Зайва сіль викликає в організмі гормональні зрушення, через які зменшується активність імунних клітин.Співробітники Боннського університету заражали бактеріями листі мишей, яких…

Читати далі
Медики розповіли, чим небезпечна звичка «хрустіти» суглобами

Ця звичка прискорює зношування суглобів.Травматолог попередив про небезпеку звички «хрустіти» суглобами та перерахував способи збереження здоров'я рухливих сполук кістяка. Любителям…

Читати далі