Дієтологи назвали 10 корисних фруктів та ягід, які варто включити до свого раціону. Вони є відмінними джерелами вітамінів та мікроелементів.10…
Читати далі
Ендокринолог назвала несподівані причини появи печії
Багато хто стикався з такою проблемою як печія. Найчастіше болючі відчуття виникають після вживання певних продуктів. Лікар-ендокринолог склала цілий список…
Читати далі
Замість походу на масаж: 3 вправи для зняття напруги у шиї та плечах
Сидяча робота , перегортання стрічки новин та загалом малорухливий спосіб життя призводять до сковування м'язів шиї та хребта. У такому…
Читати далі
Хочеться випити? Вчені розповіли як знизити потребу у спиртному
Англійські вчені довели, що фізичні вправи знижують потяг до алкоголю.Дослідники вирішили провести експеримент. Вони набрали групи обох статей із 60…
Читати далі
Як в 58 виглядати на 25: чоловік розкрив простий секрет омолодження без пластики (фото)
Багато людей, які наближаються до своїх 50+, звикли чути: «час сповільнитися, твої кращі роки позаду». Але Едсон Брандао з Бразилії…
Читати далі
6 продуктів, які провокують появу целюліту
Багато хто бореться з целюлітом, ця боротьба стала чи не головною війною XX-XXI століть. Жінки мріють зробити свою шкіру ніжно,…
Читати далі
Як зупинити старіння волосся і надати їм еластичність
Шкіра волосистої частини голови, як і інших ділянках тіла піддається старінню. Волосся вже росте не так швидко, стоншується, втрачається блиск…
Читати далі
Дієтолог назвав продукти, які зміцнюють імунітет
Продукти, які зміцнюють імунітет Буряк. У ній міститься калій, йод, марганець, магній, вітаміни РР та В.Груша. Цей фрукт багатий на…
Читати далі
Відмовтеся від цих продуктів, якщо хочете добре спати
Чимало факторів заважають нам зануритися в глибокий сон вночі, і вживання певних продуктів може бути однією з причин. Уникнення низки…
Читати далі
Названий продукт, який знижує рівень цукру у крові
Підвищений рівень цукру на крові може бути наслідком поганого самопочуття людини. Цукор зазвичай підвищується після вживання їжі. Вчені виявили дешевий…
Читати далі
