Часто дієтологи стверджують, що їсти на ніч – погана звичка. Однак не всім під силу відмовитись від нічного перекушування. Пропонуємо…
Читати далі
Як знизити ризик інсульту: три простих способи
Інсульт вважається другою за поширеністю причиною смерті у світі. Саме тому важливо знати, як знизити ризик виникнення.Киньте куритиКуріння прискорює утворення…
Читати далі
Вчені назвали групу крові, з якою заборонено вживати алкоголь
Вчені визначили, що людям із другою групою крові слід повністю відмовитися від алкоголю. Власники цієї групи крові дуже швидко звикають…
Читати далі
Американські медики назвали вітаміни, які можуть спричинити рак легенів
Фахівці провели дослідження, під час якого з'ясували, як вітаміни В1 та В12 можуть підвищити ризик розвитку онкологічних захворювань. Вони проаналізували…
Читати далі
Як правильно зберігати чай: 5 корисних порад
Восени любителі чаю поповнюють свої запаси. Щоб напій завжди був смачним, важливо не лише вибрати якісний чай, а й правильно…
Читати далі
Малорухливий спосіб життя провокує розвиток раку
Вчені розповіли, яка звичка здатна зберегти життя людини. Фахівці зі США з'ясували, що малорухливий спосіб життя може спровокувати розвиток раку.…
Читати далі
Чим снідати, щоб почуватися добре
Немає строгих обмежень, які забороняють їсти з ранку будь-які продукти. Але є велика кількість інформації про продукти, які покращать ваше…
Читати далі
Лікар назвав продукти, які допоможуть дожити до 100 років
Лікар Майкл Грегер із США назвав продукти, які допоможуть дожити до 100 років. За його словами, деяким продуктам можна запобігти…
Читати далі
Перестаньте це робити: дієтолог розповіла про мінуси інтуїтивного харчування
Люди придумали велику кількість способів, щоб позбутися зайвих кілограмів. Саме з такою метою було винайдено інтуїтивне харчування. Однак, крім плюсів,…
Читати далі
Тільки спокій: названі продукти, що підвищують тривожність
Більшість людей скаржаться на підвищену тривожність. Проте чи всі знають, що на стан впливає як стрес так і робота, і…
Читати далі
