Що трапиться з вашим тілом, якщо з’їсти банан одразу після їжі — дієтологи шоковані результатами

Особливо уважними варто бути з бананами. Цей фрукт містить багато швидких вуглеводів, і якщо з’їсти його одразу після основного приймання…

Читати далі
Дієтологи назвали найкращий продукт проти стресу

Курячі яйця виявилися найкращим антистресовим продуктом.Вживання цього продукту сприяє зниженню рівня гормону паніки – кортизолу. Американські вчені провели дослідження, щоб…

Читати далі
Вчені з’ясували, хто краще переносить самотність

Жінки наодинці виявляли велику емоційність, зумовлену відсутністю суспільства.Вчені в рамках дослідження з'ясували, що жінки краще за чоловіків здатні переносити самотність.…

Читати далі
Що варто пити для здоров’я волосся, суглобів та шкіри: експерти назвали 6 корисних напоїв

Колаген — один із головних білків, що підтримує пружність шкіри, здоров’я волосся та нормальну роботу суглобів. Однак із віком організм…

Читати далі
Медики назвали продукти для ефективного спалювання жиру на животі

Крім того, вони зменшують загрозу виникнення діабету другого типу.Лікарі-дієтологи склали список продуктів, які ефективно спалюють жирові відкладення на животі. До…

Читати далі