Дієтолог розповіла, кому не можна їсти груші. Також вона назвала корисні властивості цього фрукта.Груша є натуральним джерелом харчових волокон. Усього…
Читати далі
Чому позіхання заразне: три несподівані причини
Майже кожен стикався із ситуацією: варто комусь поруч або навіть на екрані телевізора позіхнути, як ви мимоволі робите те саме.…
Читати далі
Фахівці розповіли, чому дріжджі небезпечні для організму.
Незважаючи на деякі корисні властивості дріжджів, вони також можуть зашкодити здоров'ю. Споживати продукти з вмістом потрібно обережно.Дріжджі є грибами, які…
Читати далі
Чому волоський горіх потрібно обов’язково включити в раціон
Американські та іспанські вчені провели спільне дослідження та визначили, яким чином на організм людини впливає щоденне вживання волоських горіхів. Склад…
Читати далі
Руйнують імунітет: дієтолог назвав найжахливіші харчові звички
Усі знають, що на здоров'я імунної системи впливають сон, стрес та продукти, які ми їмо щодня. Дієтологи назвали найжахливіші харчові…
Читати далі
Експерти розповіли про шкоду високих підборів
Експерти з Центру громадського здоров'я розповіли про негативні наслідки носіння взуття на високих підборах. Фахівці рекомендують не зловживати ходінням у…
Читати далі
Чому вранці болить голова: найчастіші причини
Експерти національної служби охорони здоров'я (NHS, Великобританія) назвали п'ять причин, чому вранці голова болить. Якщо у вас часто болить голова,…
Читати далі
Вчені назвали продукт, який може спровокувати розвиток розсіяного склерозу
Нові дослідження показали, що свинина здатна спровокувати розвиток розсіяного склерозу. Однак ще не відомі механізми, що на це впливають.Дослідженням займалися…
Читати далі
Топ-продукти для м’язів: де реально найбільше білка на 100 г
Кожні 100 г курячої грудки без зайвого жиру дають 32 г білка — це справжній будівельний блок для м’язів. Пармезан, твердий італійський…
Читати далі
Чому потрібно спати не менше 7 годин: відповідь вчених
Тривалість нічого відпочинку має становити 7-8 годин. Якщо вона менша, то це може спровокувати проблеми з головним мозком. Варто не…
Читати далі
