Перехід на літній час: нейробіолог розповів, що допоможе швидко звикнути до нового ритму

Переведення годинника вперед 29 березня може викликати симптоми, схожі на «джетлаг» через втрату години сну. Утім, нейробіолог Роб Лукас стверджує:…

Читати далі