Травлення є важливою функцією, яка дозволяє організму розщеплювати їжу та ефективно засвоювати необхідні поживні речовини. Існують продукти, які сприяють травленню.…
Читати далі
Корисні властивості чорниці, про які ви не здогадувалися
Якщо ви хочете дізнатися, як покращити когнітивні здібності, як захистити мозок від перевантажень, а також як стати здоровішою людиною, тоді…
Читати далі
Нутриціолог перерахувала напої, яким не місце у дитячому раціоні
Нутриціолог Тетяна Кондратенко розповіла, чи варто давати дітям чай, каву та чи можна пити какао. Про всю небезпеку, яку можуть…
Читати далі
Чому тягне на солодке: дієтолог відповіла
Періодичне бажання поласувати солодощами вважається нормальним, адже кожна людина час від часу хоче насолодитися якимось десертом. Замислитися варто, коли любов…
Читати далі
Жінка списувала симптоми на менопаузу, але лікарі виявили 10 пухлин мозку
54-річна мешканка Великої Британії Керрі Браун тривалий час вважала, що її самопочуття пов’язане з менопаузою, однак згодом з’ясувалося, що причиною…
Читати далі
Названо найкращі лікарні світу 2026 року
Вибір лікарні рідко буває простим рішенням. Часто його доводиться ухвалювати в моменти невизначеності, коли незвичні симптоми або складний діагноз вже…
Читати далі
Оливкова олія чи вершкове масло: що швидше підвищує холестерин і шкодить серцю
Оливкова олія вважається кориснішою для контролю рівня холестерину, ніж вершкове масло, завдяки вмісту корисних жирів та антиоксидантів. Натомість масло, багате…
Читати далі
Правда, яку приховують: що відбувається з тілом, якщо їсти вівсянку щодня
Дієтологи наголошують: овес — це справжня поживна «бомба». У ньому міститься розчинна клітковина (зокрема бета-глюкан), яка:допомагає знижувати рівень холестерину;підтримує здоров’я…
Читати далі
Яку спецію дієтологи рекомендують вживати людям старше 65
Лікарі-ендокринологи, дієтологи порадили літнім людям регулярно додавати в їжу трохи гірчиці. За словами фахівців, ця спеція допомагає покращувати апетит, який…
Читати далі
Лікарі розповіли, чим небезпечні веснянки у дорослому віці
У більшості випадків ластовиння нешкідливе і боротися з ним немає сенсу, але вчені виявили зв'язок великої кількості веснянок у дорослих…
Читати далі
