Чистіть зуби перед сном. Це може бути гарною ідеєю не тільки для здоров’я ваших зубів, але навіть для вашого серця.
У недавньому дослідженні, опублікованому в Scientific Reports, дослідники визначили, чи збільшує частота чищення зубів ризик серцево-судинних захворювань (ССЗ) у пацієнтів у віці 20 років і більше.
Читайте также: Готуємо легендарні оладки: рецепт американських панкейків покроково
Дослідження, проведені в Японії, показали, що відмова від чищення зубів перед сном може збільшити ризик серцевих захворювань.
Дослідження було зосереджено на зв’язку між чищенням зубів та ризиком серцевих захворювань.
У рамках дослідження було відібрано 1675 пацієнтів з числа госпіталізованих до університетської лікарні Осаки в Японії в період з 2013 по 2016 рік.
Читайте также: Несподіваний джампінг: у медичному центрі ветеранів США стався збій у системі через стрибки кота
Учасники були поділені на чотири групи: ті, хто чистив зуби двічі на день вранці та ввечері, ті, хто чистив зуби тільки вночі, ті, хто чистив зуби лише вранці, і ті, хто взагалі не чистив зуби.
Дослідники також враховували вік, стать та історію куріння учасників. Крім того, медичні записи учасників були ретроспективно проаналізовані чотирма незалежними дослідниками. Дослідження було зосереджено на серцево-судинних захворюваннях, таких як серцева недостатність, порушення серцевого ритму, серцевий напад, біль у грудях, захворювання серцевого клапана і аорти, що вимагають хірургічного втручання.Ті, хто чистив зуби двічі на день, і ті, хто чистив зуби тільки вночі, мали значно вищі (оціночні) показники виживання від серцево-судинних захворювань, ніж ті, хто не чистив зуби взагалі.Результати дослідження показали, що чистка тільки вранці була недостатньою, а чистка вночі виявилася життєво важливою.
Читайте также: Не перловка і не гречка: яку кашу треба їсти, щоб прожити 100 років і більше
Залишити відповідь