Інгредієнти для сніданку з лаваша
- Лаваш – 3 шт;
- Філе куряче – 1 шт;
- Цибуля ріпчаста – 1 шт;
- Яйце куряче – 2 шт;
- Олія соняшникова – 10 г;
- Сіль, мелений перець – на смак.
Рецепт швидкого сніданку з лаваша
- Промийте та розріжте куряче філе на маленькі шматочки. Видаліть шкірку з цибулі і розділіть на 6 частин. Пропустіть їх через м’ясорубку. Покладіть фарш, що вийшов, в глибоку миску, посоліть, поперчіть і вбийте яйце. Перемішайте все для повного з’єднання компонентів.
- Наріжте лаваш смужками приблизно 10 сантиметрів завширшки. В окрему миску вбийте ще одне яйце і добре збийте міксером. Змащуйте їм край лаваша, а потім викладайте фарш і загортайте у формі трикутника.
- Змастіть лист соняшниковою олією і викладіть на нього конверти. Зверху змастіть яйцем.
- Розігрійте духовку до 180 градусів і надішліть заготовки випікатися приблизно 20 хвилин. Рецепт швидкого сніданку з лаваша буде готовий, коли у трикутників утворюється апетитна скоринка.
https://storinka.com.ua/ukr/2026/02/recept-bystrogo-zavtraka-iz-lavasa-gotovitsa-scitannye-minuty/
Читайте также: Анемія, втрата пам’яті та депресія: цим загрожує нестача одного вітаміну в організмі
Залишити відповідь