Імбир є дуже ефективним засобом для профілактики застуди та інших захворювань.
Корисні властивості імбиру
Імбир має протиблювотні властивості. Тому його часто використовують як засіб від нудоти.
Читайте также: Як облаштувати маленьку кухню: 5 порад
Крім цього, імбир прискорює метаболізм, знижує рівень цукру в крові та допомагає при отруєннях. Також у ньому міститься висока концентрація вітаміну А та вітамінів групи B, які допомагають зміцнити імунітет.
Маринований імбир практично втрачає свої корисні властивості. Тому рекомендується вживати його свіжим.
Читайте также: Канадка знатно осоромилася, кидаючи букет нареченої (ВІДЕО)
Рецепт імбирного чаю
Інгредієнти:
- Імбир – невеликий шматок 2-3 см;
- Кориця – 1 паличка;
- Лимон – 1/3 фрукта;
- Вода – 500 мл;
- Гвоздика – 2 шт.;
- Мед – за смаком.
Імбир необхідно очистити від шкірки та натерти на дрібній тертці. З|із| лимона потрібно видавити сік і додати|добавляти| до імбиру. Після цього в заварник покладіть мелений імбир, сік лимона, нарізаний кружальцем лимон, гвоздику та корицю.
Вміст заварника необхідно залити окропом та залишити під кришкою на 5 хвилин. Після цього готовий чай розлийте чашками.
Читайте также: Вчені заявили, що фізичні навантаження гальмують розвиток раку
Залишити відповідь