Вчені з Пенсільванського університету заявили, що дієта з флавоноїдами зменшує ризик хвороби Паркінсона. Такого висновку вони дійшли після 34-річного спостереження за пацієнтами, які надавали докладну інформацію про свій раціон.
Читайте также: Зірка “Американського пирога” розлучається з дружиною після 18 років шлюбу: відома причина
Подробиці
Весь цей час вони вивчали вплив флавоноїдів на організм. З’ясувалося, що кілька порцій багатих на флавоноїди продуктів збільшували тривалість життя добровольців, яким протягом періоду спостережень був поставлений діагноз хвороба Паркінсона.
Споживання 670 мг флавоноїдів на день підвищувало шанси виживання на 70%. Також такий раціон знизив ризик розвитку невиліковної хвороби серед інших учасників.
Автори окремо виділили флавоноїди антоціани, які є у червоних ягодах. Корисними також назвали сполуки флавоноїдів у яблуках та зеленому чаї.
Читайте также: Ніколи не довіряйте їм! Названо три знаки зодіаку, здатні на підлості
Флавоноїди – це антиоксиданти, які, ймовірно, вони знижують рівень хронічного нейрозапалення. Вони також можуть взаємодіяти з певними ферментами та уповільнювати загибель нейронів.
Фахівці мають намір у майбутньому дослідити точні механізми дії флавоноїдів для людей із різними нейродегенеративними захворюваннями.
Читайте также: З чим поєднувати креветки: кулінарний алфавіт смаку
Залишити відповідь