Що нам знадобиться:
- Салатне листя – 1 невеликий пучок
- Консервований тунець – 1 банка
- Оливки до смаку
- Перепелині відварені яйця – 8 штук
- Червоний солодкий перець – 1-2 штуки
- Помідор – 1 штуки або кілька чері
- Червона цибуля – 1 штука
- Яйця – 2-3 штуки
Для заправки:
- Оливкова олія – 3 ст л
- Бальзамічний оцет – 1 ч л (можна замінити лимонним соком)
- Гірчиця французька зерниста – 1 год.
- Чеснок (пропустить через пресс) — 1 зубчик
- Сіль та чорний мелений перець за смаком
Як приготувати салат з тунцем?
Як ми вже говорили, салат з тунцем готується дуже просто та швидко. Потрібно порвати листя салату руками на невеликі шматочки, а помідори, цибулю та перець нарізати невеликими скибочками. Паралельно необхідно відварити яйця (хвилин 8-10), потім нарізати їх.
Читайте также: Як виявити хворобу печінки: три ознаки
Салат викласти на тарілку, зверху – шматочки тунця, потім скибочки помідора та перцю, оливки, яйця, червону цибулю. Акуратно змішайте всі інгредієнти для заправки та полийте салат цим соусом перед подачею.
Читайте также: Названо найагресивніші знаки зодіаку: життя з ними може перетворитися на кошмар
Залишити відповідь