Кава та зелений чай захищають від хвороб Альцгеймера та Паркінсона
Американська дієтолог Емі Гудсон назвала напої, що сприяють покращенню пам’яті.
На думку експерта, для боротьби з віковим погіршенням пам’яті потрібна кава та зелений чай.
Читайте также: Олена-Христина Лебідь висловилась про свою вагу і відповіла на критику через її худорлявість
«Зелений чай багатий поліфенолами та антиоксидантами, які можуть захищати від зниження розумових здібностей та скорочують ризик хвороб Альцгеймера та Паркінсона», – стверджує вона.
Вкрай корисний і гранатовий сік, стверджує Гудсон. За її словами, у деяких випадках цей напій може містити вчетверо більше антиоксидантів, ніж зелений чай.
Читайте также: Катерина Осадча зізналася, що кричала на дітей і боялася провалитися на виступах: “Дуже намагалася”
“Гранати також мають сильні протизапальні властивості і за рахунок цього допомагають послабити хронічні запальні процеси в організмі”, – додала вона.
Читайте также: Чи варто мити овочі харчовою содою: експерти пояснили, яка посилка може їх зіпсувати
Залишити відповідь