Шкідливо для здоров’я та складно готувати: яку частину свинини краще не купувати

Незважаючи на високу калорійність, свинина є одним із найпопулярніших видів м’яса в Україні. Проте не всі знають, чим відрізняються різні частини свинини і як правильно їх готувати. 

Читайте также: Собака «приміряв» зубні протези і став зіркою Мережі (ФОТО)

М’ясо свині чудово відновлює сили, воно чудово підійде тим, хто витрачає багато енергії. Але в цьому продукті є частини, які вживати небажано. Свинина ділиться на чотири сорти, і всі вони підходять для різних страв:

  • Перший сорт – корейка, вирізка та окіст. Це ніжні частини туші, на них практично немає жиру. Таке м’ясо відмінно підійде для смаження та запікання, також можна приготувати в’ялений свинячий окіст.
  • Другий сорт – шийка та лопатка. Ці частини ідеально підходять для шашлику, також із шийки та лопатки можна зробити фарш, начинку для ковбаси. Завдяки жировому прошарку страва вийде м’яка та соковита.
  • Третій сорт – грудинка та очеревина. Ці частини мають більше жиру, їх добре готувати на відкритому вогні, посмажити на грилі або закоптити.
  • Четвертий сорт – субпродукти, до нього належать кінцівки. Це цілісна голова та її частини (щоки, вуха, п’ятачок), передні (рулька) та задні ноги (голяшка).

Четвертий сорт свинини є найшкідливішим, крім того, таке м’ясо дуже важко і довго готувати. 

Читайте также: Запіканка з фаршу з макаронами та сиром

Найніжнішою частиною свинини є вирізка, проте вона і найдорожча. Вона знаходиться над серединою хребта під салом. Цей делікатес вважається дієтичним, у ньому багато вітамінів. Вибирайте цю частину, якщо стежите за здоров’ям. Це пісне м’ясо відмінно підійде для запікання та інших страв.

Читайте также: Біографія Тараса Шевченка: життєвий шлях, творчість і вплив

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *