Магнітна буря: як пережити 11 травня

У понеділок, 11 травня, суттєвої магнітної бурі не очікується.

За даними NOAA, рівень сонячної активності залишатиметься помірним, а геомагнітні коливання не перевищать слабких показників.

Читайте также: Як прибрати з вікон сліди клею від скотчу

Згідно з прогнозом магнітних бур, протягом доби Kp-індекс коливатиметься в межах 1,33–2,67. Такі показники відповідають слабкій геомагнітній активності та не вважаються небезпечними.

Читайте также: Запечені суші у формі з-під кексів – рецепт для лінивих

На періоди таких геомагнітних коливань організм може реагувати специфічними симптомами:

  • сильний головний біль або мігрень

  • різкі стрибки артеріального тиску

  • почуття надмірної втоми та апатія

  • порушення сну (безсоння або навпаки — сонливість)

  • дратівливість та емоційна нестабільність

  • запаморочення та нудота

  • тахікардія (прискорене серцебиття)

Як зменшити вплив магнітних бур

  • Нормалізувати сон. Спати не менше восьми годин на добу

  • Збалансувати водний баланс. Пити протягом дня чисту воду

  • Передивитися щоденний раціон. Надати перевагу легким стравам і відмовитися від алкоголю

    Читайте также: Проглот-пелікан став героєм фотожаб (ФОТО)

Сортувати: Нові Надіслати

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *