За статистикою від безсоння страждає понад 10% населення розвинених країн, а у кожного другого дорослого спостерігається один або кілька симптомів розладу сну.
Читайте также: 14 квітня — яке церковне свято, що не слід робити цього дня, щоб не накликати біду
Якби у нас була українська статистика, то, напевно, вона була б набагато гіршою. Після 24 лютого 2022 року, мабуть, лише 10% українців можуть похвалитися відсутністю тих чи інших порушень сну.
Читайте также: Нерозлучні кіт і собака завоювали любов Instagram (ВІДЕО)
Президент Асоціації дієтологів України, консультант із громадського здоров’я МОЗ України Олег Швець, розповів про продукти, які дозволять зробити сон спокійнішим, а загальний стан здоров’я – кращим.
Читайте также: Симптоми проблем із печінкою видно на шкірі: перевірте три ознаки
Залишити відповідь