Такий процес провокує гормональний збій, погіршує стінки судин, а також загальмовує роботу всіх внутрішніх органів.
На сьогоднішній день індустрія краси рясніє яскравими заголовками різних дієт з мотивуючими картинками та гучними назвами «за тиждень мінус 5,10 кілограм – легко». Відповідно, раціон при такому харчуванні буде підданий великому дефіциту калорій, що саме собою вже небезпечно.
Читайте также: Топ-5 речей на вашій кухні, які буквально кишать бактеріями: що треба викинути негайно
Сучасні лікарі абсолютно не підтримують подібні маніпуляції з раціоном, коментуючи подібні заголовки популярною фразою: швидко – не означає добре. У зв’язку з цим вони пояснили свою позицію, розповівши, чим небезпечно різке схуднення для організму.
Справа в тому, що при дотриманні правильної та збалансованої дієти, на тиждень організм може скидати від 300 грам до 1 кілограма чистого жиру. Цифра може досягати і двох кілограмів, але тільки у випадку, якщо людина має дуже великий відсоток надмірної ваги.
Читайте также: Чому не можна викидати скошену траву: 5 цікавих ідей для дачі
При решті розвитку подій, де виска за тиждень становить 3 і більше кілограмів, організм втрачає не тільки жировий прошарок, але й разом з нею м’язову тканину, воду і, звичайно ж, здоров’я. При цьому, в першу чергу, страждає серцево-судинна система та нирки, що виводять воду та токсини з організму.
Читайте также: Доньку Оззі Осборона розкритикували за зовнішній вигляд: Келлі емоційно відповіла гейтерам
https://storinka.com.ua/ukr/2026/03/vraci-obasnili-cem-opasno-rezkoe-pohudenie/
Залишити відповідь