Щоденний холодний душ можуть стати простим, дешевим і ефективним доповненням до здорового способу життя для людей, які прагнуть скинути зайву…
Читати далі
Чому лід після травми — це погана ідея: нове дослідження перевертає уявлення про першу допомогу
Більшість людей і навіть професійних тренерів упевнені: якщо прикласти лід до розтягнутої щиколотки чи забитого коліна, набряк спаде, біль зменшиться,…
Читати далі
Дієта молодості та краси: які продукти уповільнюють старіння
Зберегти вічну молодість неможливо, проте існують способи уповільнити старіння шкіри. Головним чинником молодості є правильне харчування. Дієтологи розповіли, що потрібно…
Читати далі
Не така вже й корисна: чим небезпечне вживання вівсянки
Вівсянка по праву визнана здоровим продуктом, але ця каша не завжди може бути корисною. Ми розповімо, чим шкідлива вівсянка і…
Читати далі
Корисно чи шкідливо: нутриціолог розповіла, до яких наслідків можуть призвести суші
За останні кілька років багатьом полюбилися суші та роли. Більшість думає, що вони корисні та дієтичні. Адже ці делікатеси готуються…
Читати далі
Що гігієнічніше — тверде мило чи гель для душу: мікробіологиня здивувала відповіддю
Дискусія про те, що краще використовувати в душі — тверде мило чи гель для душу — роками не вщухає у…
Читати далі
Лікарі назвали овоч, який здатний зупинити випадання волосся
У світі багато людей страждає від випадання волосся, але знайти ефективний засіб від цієї проблеми не так просто. Лікарі назвали…
Читати далі
До кави радять додавати незвичний інгредієнт: у чому його користь
Кава є не лише способом швидко збадьоритися, а й напоєм із корисними властивостями для організму. Останнім часом дедалі більшої популярності…
Читати далі
Уповільнює процес старіння: дієтолог назвала чудодійний напій
Усі хоч раз замислювалися, як уповільнити процес старіння. Більшість вдається до різних косметичних засобів, проте вони не здатні досягти бажаного…
Читати далі
Чим корисна квашена капуста для організму
Квашена капуста – це справжня криниця корисних речовин. Дієтолог Світлана Фус докладно розповіла, чим корисна квашена капуста для організму. Вплив…
Читати далі
