Дієтологи назвали п'ять ранкових звичок, які можуть зіпсувати сніданок. Перший прийом їжі впливає на те, як людина почуватиметься протягом усього…
Читати далі
Запивати алкоголем і приймати натще: з чим ще заборонено поєднувати ліки
Кожен стикався з ситуацією, коли треба прийняти ліки: за рекомендацією лікаря або у разі усунення гострого болю. З одного боку…
Читати далі
Поради від нутриціолога: як прибрати набряки на обличчі
Набряки на обличчі з'являються, коли у тканинах обличчя затримується рідина. Практично у кожної людини спостерігається такий стан, але може пройти…
Читати далі
Чому смикається око і як позбутися “нервового тику”
Посмикування ока завдає дискомфорту, стискує і заважає зосередитися. Розбираємось у чому причина мимовільних ритмічних скорочень століття і як із цим…
Читати далі
Сім продуктів для жінок, які посилюють відчуття щастя
Жінкам у будь-якому віці важливо приділяти увагу харчуванню, обираючи корисні для емоційного здоров'я продукти. Так, наприклад, їжа зі швидкими вуглеводами…
Читати далі
Дієтолог розповіла, як подолати залежність від цукру
Тяга до солодкого часто виникає у людей, які хочуть схуднути. Дієтолог розповіла, як подолати залежність від цукру. Фахівець розповіла, що…
Читати далі
Чим не можна лікувати застуду: медик розвінчав користь популярних методів
Деякі методи лікування застуди, від якої часто страждають восени, не працюють. Більше того, вони можуть посилити перебіг хвороби. Про заборонені…
Читати далі
Використати фен або укутувати в рушник: трихолог розповіла як правильно сушити волосся
Після використання фена волосся може бути сухим і ламким, але при правильному налаштуванні температури і вологості фен не зіпсує ваше…
Читати далі
Пошкоджені нігті: як привести в норму після гель-лаку
Нерідко після гель-лаку стан нігтів залишає бажати кращого. Подібна неприємність трапляється через неякісні матеріали та непрофесіоналізм майстра.Гель-лак з високим рівнем…
Читати далі
Допоможуть забути про голод: 10 корисних фруктів та ягід, які варто включити до свого раціону
Дієтологи назвали 10 корисних фруктів та ягід, які варто включити до свого раціону. Вони є відмінними джерелами вітамінів та мікроелементів.10…
Читати далі
