Досліджень на тему впливу кави на здоров'я з кожним днем з'являється безліч. В одному стверджується, що цей напій є абсолютно…
Читати далі
Снідаємо правильно: коли потрібно їсти вранці, щоб продовжити життя
Навряд чи хтось буде сперечатися з тим, що сніданок – це найважливіший прийом їжі. Важливо не тільки ви їсте вранці,…
Читати далі
Ці ознаки інсульту можуть попередити про загрозу життю: ніколи не ігноруйте їх
Є ознаки інсульту, на які багато хто з незнання не звертає уваги. І припускають фатальну помилку. Здавалося б, звичайне запаморочення…
Читати далі
Нічого не забудете: названо напій, який знижує ризик втрати пам’яті майже вдвічі
Людський мозок — один із найскладніших органів, роботу якого до кінця ще не вивчили, проте постійно намагаються покращити його здібності.…
Читати далі
Додавання в каву молока може зробити його корисним для здоров’я
Кава – популярний напій, який допомагає нам підбадьоритися та піднімає настрій. Багато лікарів та науковців досліджують цей напій і знаходять…
Читати далі
Вчені назвали види м’яса, які шкодять зору
Іноді проблеми із зором пов'язані з генетикою або віковими змінами — це поза нашим контролем. Проте вчені зазначають, що харчування…
Читати далі
Порівняно з ліками: популярний продукт здатний знизити рівень холестерину на 70 відсотків
Холестерин називають "тихим вбивцею", оскільки він створює проблеми для серцево-судинної системи, підвищуючи ризик інсульту чи інших хвороб. Проте знизити його…
Читати далі
Коли потрібно снідати, щоб довше прожити: відповідь фахівців
Про важливість сніданку з усіх куточків говорять лікарі, дієтологи та нутриціологи з усіх країн. Виявилося, що ваш перший прийом їжі…
Читати далі
Що їдять дієтологи, коли хочеться солодкого: 4 корисні варіанти
Бажання з’їсти щось солодке знайоме багатьом, однак воно не обов’язково шкодить здоров’ю. Дієтологи радять не відмовлятися від солодкого повністю, а…
Читати далі
5 харчових звичок для здоров’я серця
Важливо дбати про своє серце, щоб уникнути захворювань. Споживайте більше овочів та фруктівЛікар зазначає, що дієти, багаті на фрукти та…
Читати далі
