Лікар розповів, щойно людина починає споживати велику кількість продуктів з високим глікемічним індексом, відразу зростає ризик появи цукрового діабету.
Найнебезпечнішим продуктом для серця та судин є цукор, розповіла лікар-кардіолог. Медик перерахувала також інші продукти, які вбивають серцево-судинну систему людини.
Читайте также: Три нестандартні способи використання мікрохвильової печі, які здивують
Так для скорочення цукру в організмі слід менше споживати солодощів, хлібобулочних виробів та продуктів з високим глікемічним індексом
Лікар додала, що організм не потребує продуктів, які є постачальниками так званих швидких вуглеводів, серед них білий хліб, білий рис, солодощі та випічка.
Читайте также: Класична страва французької кухні: рецепт королівського паштету в духовці
Лікар розповів, як тільки людина починає споживати велику кількість продуктів із високим глікемічним індексом, одразу зростає ризик появи цукрового діабету, а також численних проблем із роботою серця. Споживання тортів, морозива, цукерок, тістечок, чіпсів, картоплі-фрі необхідно скоротити до мінімуму, впевнена дієтолог. Крім усього іншого, «вбивають» серце та судини сіль, алкоголь та продукти з трансжирами, розповів експерт.
https://storinka.com.ua/ukr/2026/02/kardiolog-nazvala-glavnyh-ubijc-serdca-i-sosudov/
Читайте также: Експерти розповіли, від чого залежить смак кави
Залишити відповідь