Американські вчені з’ясували спосіб підтримки когнітивних здібностей після тридцяти років, їм виявилася різноманітна діяльність.
Читайте также: Чому коти просяться на балкон: експертка розшифрувала, чого насправді хоче тварина
Дослідники з Університету Південної Флориди зазначають, що постійне систематичне навантаження мозку різноманітними завданнями має зупинити його передчасне старіння. Сюди входять освоєння навичок, наук, мов.
Висновки вчених підтверджують результати досліджень за участю 732 осіб віком від 34 до 84 років, яких запитали через десять років. З’ясувалося, що люди, котрі постійно щось вивчали, мали найкращі когнітивні здібності.
Читайте также: “До блювоти”: Юрко Юрченко розніс Полякову, Потапа й Настю за “шабаш” в Юрмалі під час війни
Фахівці зазначають, що багатопланова щоденна активність допомагає збільшити обсяг пам’яті, вербальну пам’ять та швидкість обробки інформації.
Читайте также: Чому в один рік сад родить, а на другий — ні яблучка
Залишити відповідь