Дослідники з’ясували, що короткочасне хвилювання сприяє покращенню пам’яті.
Такого висновку дійшли дослідники з Університету Джорджії. Вони провели дослідження, у якому взяли участь близько 1000 осіб.
Читайте также: Просто та дуже смачно: рецепт італійського овочевого рагу
Фахівці зробили висновок: ті, хто мав схильність до незначного стресу, мали підвищену активність у тих частинах головного мозку, які використовують робочу пам’ять. Однак люди, які перебувають у хронічному стресі, стикалися зі зворотним ефектом.
Вчені відзначають, що невеликий стрес дозволяє людині контролювати себе у проблемних ситуаціях, а також знижує ментальні проблеми на кшталт депресії.
Читайте также: Навіщо насправді потрібна нижня скринька холодильника
Багато “експертів” здорового способу життя розповідають про необхідність детокс-дієт, які нібито очищають організм від шкідливих шлаків.
Читайте также: Покращує роботу серця: медики назвали найкорисніший сік
Залишити відповідь