Існує зв’язок між раціоном харчування та частотою виникнення раку молочної залози.
Вчені зі США назвали продукти, які запобігають розвитку раку молочної залози у жінок. Фахівці рекомендують вживати їжу з високим вмістом клітковини.
Читайте также: Ліниві голубці, які вийдуть у кожного: швидкий рецепт у духовці
Дослідження проведено співробітниками Гарвардського університету та Торонтського університету в Канаді. На початку експерименту вчені поставили завдання зібрати необхідні дані, для цього вони проаналізували результати досліджень, опублікованих до липня 2019 року.
Фахівці встановили, що існує зв’язок між кількістю продуктів із клітковиною та частотою виникнення раку молочної залози. Увага приділялася загальну кількість названого компонента з розбивкою за типами волокон у структурі продукту. Науковці спиралися на інформацію з бібліографічної бази наукових статей MEDLINE Нацмедбібліотеки США, а також дані видання Excerpta Medica.
Читайте также: Як знизити артеріальний тиск за допомогою простих харчових звичок
Високий вміст клітковини є у вівсянці, гречці, перлівці та пшениці. Те саме стосується гарбуза, помідорів, картоплі, яблук, броколі, сочевиці, авокадо, апельсинів, бананів і кунжуту. Наукова стаття на цю тему опублікована в журналі Американського онкологічного товариства.
Читайте также: Папуга, що танцює, став зіркою YouTube (ВІДЕО)
Залишити відповідь