Дослідники з’ясували, що короткочасне хвилювання сприяє покращенню пам’яті.
Такого висновку дійшли дослідники з Університету Джорджії. Вони провели дослідження, у якому взяли участь близько 1000 осіб.
Читайте также: Мережі насмішив лабрадор, який не вміє ловити предмети (ВІДЕО)
Фахівці зробили висновок: ті, хто мав схильність до незначного стресу, мали підвищену активність у тих частинах головного мозку, які використовують робочу пам’ять. Однак люди, які перебувають у хронічному стресі, стикалися зі зворотним ефектом.
Вчені відзначають, що невеликий стрес дозволяє людині контролювати себе у проблемних ситуаціях, а також знижує ментальні проблеми на кшталт депресії.
Читайте также: Шари зі шпинатом та сиром фета: простий рецепт святкової закуски
Багато “експертів” здорового способу життя розповідають про необхідність детокс-дієт, які нібито очищають організм від шкідливих шлаків.
Читайте также: Як прибрати неприємний запах з килима: секрети досвідчених господарок
Залишити відповідь