Кава та зелений чай захищають від хвороб Альцгеймера та Паркінсона
Американська дієтолог Емі Гудсон назвала напої, що сприяють покращенню пам’яті.
На думку експерта, для боротьби з віковим погіршенням пам’яті потрібна кава та зелений чай.
Читайте также: Що потрібно знати про смаження на сковорідці: важливі факти, які не варто забувати
«Зелений чай багатий поліфенолами та антиоксидантами, які можуть захищати від зниження розумових здібностей та скорочують ризик хвороб Альцгеймера та Паркінсона», – стверджує вона.
Вкрай корисний і гранатовий сік, стверджує Гудсон. За її словами, у деяких випадках цей напій може містити вчетверо більше антиоксидантів, ніж зелений чай.
Читайте также: Спокою кінець: семеро цуценят-непосид оточили кішку (ВІДЕО)
“Гранати також мають сильні протизапальні властивості і за рахунок цього допомагають послабити хронічні запальні процеси в організмі”, – додала вона.
Читайте также: Випічка в піст: чим замінити яйця, молоко і вершкове масло
Залишити відповідь