Тривожність потребує плану: як її приборкати — поради психотерапевта

Постійна тривожність виснажує, проте її можна приборкати. Психотерапевт Володимир Станчишин розповів, як перетворити тривогу на конкретний план дій та чому…

Читати далі
Який продукт слід додати до раціону, щоб повільніше старіти і зберігати ясність розуму

З віком якість жирів у раціоні набуває вирішального значення для серцево-судинної системи, метаболізму та когнітивних функцій. Тому у дорослому віці…

Читати далі
Вчені назвали найнебезпечніший вид відпочинку для здоров’я людини

Чим більше людина дивиться фільмів та програм, тим гірше починає працювати її серце.Вчені, які представляють Американську кардіологічну асоціацію, назвали найнебезпечніший…

Читати далі
Катерина Кухар ошелешила зізнанням про особисте життя: “Жити без флірту не можу”

Прима-балерина Катерина Кухар відверто розповіла про особисте життя, ставлення до флірту та зізналася, які якості чоловіків сьогодні справді можуть привернути…

Читати далі
Як зрозуміти, що ваш кіт щасливий: вчені здивували новим дослідженням

Власники котів зазвичай переконані, що їхні чотирилапі почуваються чудово. Як показує нове дослідження Віденського університету ветеринарної медицини, середня оцінка добробуту…

Читати далі
Ексучасник Modern Talking обурив скандальною заявою про розв’язану Росією війну і чому боїться перемоги України

Колишній учасник німецького музичного дуету Modern Talking Дітер Болен обурив скандальною заявою про розв’язану Росією війну та видав, що боїться…

Читати далі